የተሻለ የእንቅልፍ አካባቢ ለመፍጠር ጠቃሚ ምክሮች

የእንቅልፍ አካባቢዎን ለመተኛት እንዴት የተሻለ ማድረግ ይችላሉ?የመኝታ ክፍል ደብዘዝ ያለ ብርሃን ያለው እና ቀዝቃዛ በሆነ የሙቀት መጠን መያዙ በእርግጠኝነት ጥቅማጥቅሞች አሉት ፣ ግን ሌሎች ሊደረጉ የሚችሉ ነገሮችም አሉ።የውጪ ድምፆችን መደበቅ እና አንጻራዊ የመረጋጋት መንፈስ ለመፍጠር የሚረዳ ነጭ የድምጽ ማሽን ከተጠቀሙ ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ቀላል ሊሆን ይችላል።

631d05f7fd69c638e6cda35359d2c3f

ለተረጋጋ እንቅልፍ የበለጠ ምቹ አካባቢን ለመፍጠር ሌላው ጥሩ እና ቀላል መንገድ መጠቀም ነው።ድንቅ የሐር ትራስ መያዣዎችስትተኛ።ሌሊቱን ሙሉ ሰውነትዎ በሚመችዎ የሙቀት መጠን እንዲቆይ ለማድረግ እነዚህ ከሐር የተሰሩ ትራስ መያዣዎች ከቅዝቃዜ ባህሪያት ጋር ለስላሳ እና ለስላሳ ሸካራነት ይሰጣሉ.

እነዚህድንቅ የሐር ትራስ መያዣዎችከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ በመሆናቸው hypoallergenic ብቻ ሳይሆን የቅንጦትም ናቸው.እነዚህን የትራስ ማስቀመጫዎች ለመተኛት ከተጠቀሙ፣ የበለጠ እረፍት ያለው የምሽት እንቅልፍ እንዳለዎት ሊያውቁት ይችላሉ እና ሙሉ በሙሉ የመነቃቃት ስሜት እና ቀኑን ለመጋፈጥ ዝግጁ ሆነው ሊነቁ ይችላሉ።

微信图片_20210407172153

የእኛን አጠቃላይ ስብስብ ለማየት ወዲያውኑ Wonderfulን ይጎብኙየሐር ትራስ መያዣዎችለመኝታ ክፍልዎ አንዳንድ ለመግዛት ዝግጁ ከሆኑ።

ቆዳዎ እና ጸጉርዎ ጤናማ እንዲሆኑ ከፈለጉ, ሐር ይምረጡ.

ስለምንድን ነውየሐር ትራስ መያዣዎችለፀጉርዎ እና ለቆዳዎ በጣም ጥሩ ያደርጋቸዋል?በሳይንሳዊ ምርምር የተደገፉ ከሐር ጋር የተያያዙ ብዙ የውበት ጥቅሞች አሉ.ውበትዎን በሚተኙበት ጊዜ አስደናቂ የሐር ትራስ መያዣን ከተጠቀሙ የተሻለ የሌሊት እረፍት ማግኘት እና ለቆዳዎ የሚከተሉትን ጥቅሞች ማግኘት ይችላሉ።

83

የሐር ትራስ መያዣዎችበ hypoallergenic ባህሪያት ይታወቃሉ.

ሐር ሃይፖአለርጅኒክ ንጥረ ነገር ነው፣ ይህ ማለት ቆዳዎ ምንም እንኳን ስሜት የሚነካ ቆዳ ቢኖርዎትም በመልበስዎ ምንም አይነት የአለርጂ ምላሾች አያገኙም።ሐር ቆዳዎ ወደ ማሳከክ ወይም ወደ ቀይነት የማያመጣ የተፈጥሮ ጨርቅ ነው።በሌላ በኩል ጥጥ ቆዳዎን ሊያበሳጭ ይችላል.

63

 


የልጥፍ ጊዜ፡- ጥር-10-2023

መልእክትህን ላክልን፡

መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።