ፖሊስተር ፒጃማዎች ለሞቅ እንቅልፍ ፈላጊዎች ለምን መጥፎ ምርጫ ናቸው?

በእንቅልፍ ዓለም ውስጥ የእንቅልፍ ልብስ ምርጫ የእረፍት እንቅልፍ እንዲኖር በማድረግ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። እስከ41% የሚሆኑ ግለሰቦችየሌሊት ላብ ሲያጋጥም፣ በመኝታ ሰዓት ጥሩ ምቾት እንዲኖር ልዩ ተግዳሮቶች ያጋጥሙዎታል። ይህ ጦማር ለምን እንደሆነ ለማብራራት ያለመ ነው።ፖሊስተር ፒጃማዎችበሌሊት እቅፍ ውስጥ ዘና ያለ እረፍት ለሚፈልጉ ተስማሚ አይደሉም። ለሚያስቡ ሰዎችፖሊስተር ፒጃማዎች በጣም ሞቃት ናቸውመልሱ አዎ ነው፣ ሙቀትንና እርጥበትን የመያዝ ዝንባሌ አላቸው። በምትኩ፣ ያስቡበትየሳቲን ፒጃማዎችወይም ለምቾት የሌሊት እንቅልፍ ሌሎች መተንፈስ የሚችሉ ቁሳቁሶች።

የፖሊስተር ፒጃማዎችን መረዳት

ፖሊስተር ምንድን ነው?

ቅንብር እና ባህሪያት

  • ፖሊስተርከሰው ሰራሽ ጨርቅ የተሰራ ነውከፔትሮሊየም የተገኙ ቁሳቁሶችበረጅም ጊዜ፣ በመሸብሸብ መቋቋም እና በተመጣጣኝ ዋጋ የሚታወቅ።
  • በደንብ ይሸፍናል፣ ቀለሞችን በደንብ ይይዛል፣ እና ሊሆን ይችላልበከፍተኛ ሙቀት ታጥቧልሳይቀንስ ወይም በጣም ሳይሸበሸብ።
  • ይህ ቁሳቁስ ብዙውን ጊዜ ከጥጥ ይልቅ ለስላሳ እና ከሐር የበለጠ ዘላቂ ነው።

በልብስ ውስጥ የተለመዱ አጠቃቀሞች

  • ፖሊስተርጨርቆች በልብስ ውስጥ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ምክንያቱምዘላቂነት እና ተመጣጣኝ ዋጋ.
  • ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ጨርቆች ጋር በመደባለቅ ባህሪያቸውን ለማሻሻል ይዋሃዳሉ፣ ይህም ለተለያዩ የልብስ እቃዎች ሁለገብ ያደርጋቸዋል።
  • የአካባቢ ተጽዕኖ ስጋት ቢኖርም፣ፖሊስተርበፋሽን ኢንዱስትሪ ውስጥ የተለመደ ምርጫ ሆኖ ቀጥሏል።

ለሞቅ እንቅልፍ ለሚወስዱ ሰዎች የፖሊስተር ፒጃማ ችግሮች

የመተንፈስ አቅም ማጣት

ፖሊስተር፣ መተንፈስ የማይችል በመሆኑ የሚታወቅ ጨርቅ፣ሙቀትን ይይዛልእና ከቆዳ አጠገብ ያለው እርጥበት። ይህ ምቾት ማጣት እና የእንቅልፍ ዘይቤዎችን ሊያስከትል ይችላል፣ በተለይም በሌሊት ላብ ለሚወዱ ሰዎች። እንደ ፒጃማ ሲለበሱ፣ ፖሊስተር የአየር ፍሰትን አለመፍቀድ አለመቻሉ ከመጠን በላይ ሙቀት እና መረጋጋት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ቀዝቃዛ እና ምቹ የእንቅልፍ አካባቢ ለሚፈልጉ ሰዎች መጥፎ ምርጫ ያደርገዋል።

የፖሊስተር ወጥመዶች እንዴት እንደሚሞቁ

በእንቅልፍ ልብስ ዘርፍ፣ፖሊስተር ሙቀትን ይይዛልልክ በሰውነት ዙሪያ እንደ ምቹ ኮክ። ይህ ባህሪ፣ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ላይ ጠቃሚ ቢሆንም፣ ለሞቃት እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች ቅዠት ሊሆን ይችላል። የጨርቁ መከላከያ ባህሪያት ከተፈጥሯዊ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ጋር ስለሚቃረኑ ሰውነት ሙቀትን ከማስወገድ ይልቅ እንዲቆይ ያደርገዋል። በዚህም ምክንያት፣ የፖሊስተር ፒጃማ መልበስ ሌሊቱን ሙሉ ምቾት የማይሰጥ ሙቀት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

በሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያ ላይ ያለው ተጽእኖ

በእንቅልፍ ወቅት ምቹ የሰውነት ሙቀት ለመጠበቅ ለሚቸገሩ ትኩስ እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች፣ የፖሊስተር ፒጃማዎች ከፍተኛ እንቅፋት ይፈጥራሉ። የቁሱ የመተንፈስ አቅምን የመገደብ ዝንባሌ የሰውነትን ተፈጥሯዊ የማቀዝቀዣ ሂደት ይረብሸዋል። ሙቀቱ እንዲወጣና ንጹህ አየር እንዲዘዋወር ከመፍቀድ ይልቅ፣ ፖሊስተር የሙቀት መቆጣጠሪያን የሚያደናቅፍ እንቅፋት ይፈጥራል። ይህ መስተጓጎል የእንቅልፍ ቅጦችን ሊያስተጓጉል እና ከመጠን በላይ ሙቀት ምክንያት እረፍት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

የእርጥበት ማቆየት

ትኩስ እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች የሌሊት ላብ እንግዳ ነገር አይደለም፣ እና ፖሊስተር ፒጃማ ሲለብሱ፣ ይህ ችግር በጨርቁ ሊባባስ ይችላል።የእርጥበት ማቆየትባህሪያት። ላብን ከሚያስወግዱ እና ቆዳን ደረቅ ከሚያደርጉ ትንፋሽ ከሚሰጡ ቁሳቁሶች በተለየ መልኩ ፖሊስተርእርጥበት ላይ መጣበቅእንደ እንግዳ እንግዳ። ይህ ምቾት ማጣትን ብቻ ሳይሆን ለረጅም ጊዜ እርጥበት በመጋለጥ የቆዳ መቆጣት እና የመበሳጨት እድልን ይጨምራል።

ፖሊስተር እና ላብ

የበጋ ምሽቶች ሲያጋጥሟቸው ወይም በቀላሉ ውስጣዊ የሙቀት መቆጣጠሪያ መለዋወጥን ሲታገሉ፣ ትኩስ እንቅልፍ የሚተኙ ሰዎች እርጥበትን በብቃት መቆጣጠር የሚችሉ የእንቅልፍ ልብሶች ያስፈልጋቸዋል። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ፖሊስተር አይበልጥምበዚህ ክፍል ውስጥ። ጨርቁ ላብ በሚወጣበት ቆዳ ላይ የመጣበቅ ዝንባሌው ለእረፍት እንቅልፍ የማይመች ተለጣፊ ስሜት ሊፈጥር ይችላል። ውጤታማ የእርጥበት ትነት በማድረግ ምቾትን ከማበረታታት ይልቅ፣ የፖሊስተር ፒጃማዎች ተለጣፊ እና ደስ የማይል እርጥበት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

የቆዳ መቆጣት እና ምቾት ማጣት

ሙቀትን እና እርጥበትን ከቆዳው ጋር ከማያያዝ በተጨማሪ፣ፖሊስተር አደጋዎችን ያስከትላልለሞቅ እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች የቆዳ መቆጣት እና ምቾት ማጣት። የዚህ ሰው ሰራሽ ጨርቅ አየር የማይገባበት ባህሪ አሁን ያሉትን የቆዳ ሁኔታዎች ሊያባብሰው ወይም ላብ ከተነከረበት ቁሳቁስ ጋር ለረጅም ጊዜ በመገናኘት ምክንያት አዳዲስ ምላሾችን ሊያስነሳ ይችላል። ስሜታዊ ቆዳ ላላቸው ወይም ለቆዳ ችግሮች የተጋለጡ ሰዎች፣ የፖሊስተር ፒጃማ መልበስ ወደ መቅላት፣ ማሳከክ ወይም ጥራት ያለው እንቅልፍን የሚያደናቅፉ ሌሎች ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል።

የአካባቢ ጉዳዮች

በግል ምቾት ላይ ከሚያሳድረው ተጽእኖ በተጨማሪ፣ፖሊስተር ስጋትን ያስነሳልየማይበሰብስ ባህሪ ስላለው እና የማይክሮፕላስቲክ ብክለትን ስለሚያበረክት የአካባቢ ዘላቂነት በተመለከተ። ምንም እንኳን ለሸማቾች ዘላቂነት እና ተመጣጣኝ ዋጋ አንፃር ምቹ ቢሆንም፣ ይህ ሰው ሰራሽ ጨርቅ ለማስወገድ ጊዜ ሲደርስ የረጅም ጊዜ ተግዳሮቶችን ያስከትላል።

የማይበሰብስ ተፈጥሮ

ሥነ-ምህዳሮችን ሳይጎዱ በጊዜ ሂደት የሚበሰብስ የተፈጥሮ ክሮች ሳይሆን፣ፖሊስተር ላልተወሰነ ጊዜ ይቆያልአንዴ ከተጣሉ ቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ። የባዮዲግሬድዜሽንን የመቋቋም አቅሙ የፖሊስተር ቆሻሻ በአካባቢ ጥበቃ ቦታዎች በፍጥነት እንዲከማች ያደርጋል ማለት በምላሹ ምንም አይነት የአካባቢ ጥቅም አይሰጥም ማለት ነው።

የማይክሮፕላስቲክ ብክለት

የፖሊስተር ልብሶችን መልበስ ብዙም የማይታወቁ ውጤቶች አንዱ አስተዋጽኦ በማድረግ ረገድ ያላቸው ሚና ነውየማይክሮፕላስቲክ ብክለትበማጠቢያ ዑደቶች ወይም በመደበኛ የመለጠጥ እና የመቀደድ፣ የፖሊስተር ፋይበር አማካኝነትትናንሽ ቅንጣቶችን መጣልእነዚህ ማይክሮፕላስቲክዎች በመጨረሻ ወደ ወንዞች፣ ውቅያኖሶች እና እንዲያውም ወደ መጠጥ ውሃ ምንጮች ይደርሳሉ። እነዚህ ማይክሮፕላስቲክዎች በውሃ ውስጥ ለሚኖሩ ህይወት ብቻ ሳይሆን በምግብ ሰንሰለቶች ውስጥ በመዋጥ እና ባዮአክምዩመንት አማካኝነት ለሰው ልጅ ጤናም ጭምር ስጋት ይፈጥራሉ።

ለሞቅ እንቅልፍ ፈላጊዎች የተሻሉ አማራጮች

ተፈጥሯዊ ጨርቆች

ጥጥ

  • ጥጥ፣ በሞቃት እንቅልፍ ከሚተኙ ሰዎች መካከል ተወዳጅ ምርጫ የሆነው፣ እጅግ በጣም ጥሩ የመተንፈስ እና የእርጥበት መምጠጥ ባህሪያትን ይሰጣል። ይህ ተፈጥሯዊ ጨርቅ አየር በሰውነት ዙሪያ በነፃነት እንዲዘዋወር ያስችለዋል፣ ይህም የሙቀት ክምችትን ይከላከላል እና ቀዝቃዛ የእንቅልፍ አካባቢን ያበረታታል። የጥጥ ፒጃማዎችን መሸከም ልክ እንደ መተንፈስ በሚችል ደመና ውስጥ እንደመጠቅለል ነው፣ ይህም ከመጠን በላይ ሙቀት ሳይሰማ የእረፍት እንቅልፍ እንዲኖር ያደርጋል።

ቀርከሃ

  • የቀርከሃ ጨርቅ በእንቅልፍ ልብሳቸው ምቾት ለሚፈልጉ ሰዎች ዘላቂ እና ፈጠራ ያለው አማራጭ ሆኖ ብቅ ይላል። ለስላሳ ሸካራነት እና እርጥበት የመምጠጥ ችሎታው ያለው የቀርከሃ ፒጃማ ለሞቅ እንቅልፍ ላሉ ሰዎች የቅንጦት ግን ተግባራዊ መፍትሄ ይሰጣል። ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ ሰው በቆዳቸው ላይ ያለውን ለስላሳነት ብቻ ሳይሆን የቀርከሃ እርሻን አነስተኛ የአካባቢ ተጽዕኖም ያደንቃል።

የተልባ እግር

  • ሊን በአየር በሚማርክ እና በዘላቂ ውበት የሚታወቀው፣ ለሞቃታማ የአየር ጠባይ ወይም ለሌሊት ላብ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ ምርጫ ሆኖ ጎልቶ ይታያል። የተልባ ተፈጥሯዊ ክሮች ከፍተኛ የመተንፈስ ችሎታ እና እርጥበትን የሚስቡ ባህሪያትን ያጎላሉ፣ ይህም ቀዝቃዛ እና ምቹ የእንቅልፍ ልብስ ለሚፈልጉ ሰዎች ከፍተኛ ተፎካካሪ ያደርገዋል። በሊን ፒጃማ ራስን መልበስ ሌሊቱን ሙሉ ለስላሳ ነፋስ ከማየት ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ይህም በጣም ሞቃታማ በሆኑ ምሽቶችም ቢሆን ያለማቋረጥ እንቅልፍ እንዲተኛ ያደርጋል።

የተፈጥሮ ጨርቆች ጥቅሞች

የመተንፈስ ችሎታ

  • እንደ ጥጥ እና ሊን ያሉ ተፈጥሯዊ ጨርቆች በጣም ጥሩ ናቸውከሰው ሰራሽ ቁሳቁሶች ጋር ሲወዳደር የመተንፈስ ችሎታእንደ ፖሊስተር ያሉ። አየር በጨርቁ ውስጥ በነፃነት እንዲፈስ በማድረግ፣ እነዚህ የሚተነፍሱ ጨርቆች ሙቀት በቆዳ ላይ እንዳይጣበቅ ይከላከላሉ። ይህ የተሻሻለ የመተንፈስ ችሎታ ሞቃት እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች ሌሊቱን ሙሉ ምቹ የሰውነት ሙቀት እንዲኖራቸው ያደርጋል፣ ይህም ያልተረጋጋ እረፍት ያስገኛል።

የእርጥበት ማስወገጃ ባህሪያት

  • ከፖሊስተር በተለየ መልኩ፣ ይህም የሚከተሉትን ለማድረግ ይረዳልእርጥበትን ይያዙ እና ምቾት በማይሰጥ ሁኔታ ይጣበቁለሰውነት ተፈጥሯዊ ጨርቆች አሏቸውእጅግ በጣም ጥሩ እርጥበት-የማስወገድ ባህሪዎችእንደ ጥጥ ያሉ ጨርቆች ላብን ከቆዳ ላይ በንቃት ያስወግዳሉ፣ ይህም ደረቅ እንዲሆን ያደርጋል እንዲሁም የቆዳ መቆጣት ወይም ምቾት ማጣት እድልን ይቀንሳል። እርጥበትን የመምጠጥ ችሎታ ካላቸው ተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ፒጃማዎችን በመምረጥ፣ ትኩስ እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች መንፈስን የሚያድስ እና ላብ የሌለበት የሌሊት እንቅልፍ ማግኘት ይችላሉ።

የአካባቢ ወዳጃዊነት

  • ከፖሊስተር ይልቅ የተፈጥሮ ጨርቆችን መምረጥ ከግል ምቾት በላይ ነው፤ ለአካባቢ ዘላቂነት ያለውን ቁርጠኝነትም ያንፀባርቃል። ጥጥ፣ ቀርከሃ እና ሊን በሥነ-ምህዳር ውስጥ ጎጂ ቅሪቶችን ሳይተዉ በጊዜ ሂደት በተፈጥሮ የሚበሰብስ ባዮግራድድድ ቁሶች ናቸው። ግለሰቦች ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ የእንቅልፍ ልብሶችን በመቀበል የቆሻሻ ክምችትን ለመቀነስ እና በፋሽን ኢንዱስትሪ ውስጥ አረንጓዴ ልምዶችን ለማስፋፋት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

የምስክርነት ቃላት እና የባለሙያዎች አስተያየቶች

እውነተኛ የሕይወት ተሞክሮዎች

ከሆት ስሊፐርስ የተገኙ ምስክርነቶች

  • የሌሊት ላብእንቅልፍዎን በእውነት ሊያስተጓጉል ይችላል፣ ይህም የሚጣበቅ እና የማይመች ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በእንቅልፍ ልብስዎ ውስጥ ትክክለኛውን ጨርቅ መምረጥ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። እንደጥጥእናየተልባ እግርየተሻለ የአየር ዝውውር እንዲኖር ያስችላል፣ የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር እና የላብ ክምችትን ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህ ቁሳቁሶች እርጥበትን ከቆዳዎ በማስወገድ ሌሊቱን ሙሉ ቀዝቃዛ እና ደረቅ እንዲሰማዎት ያደርጋሉ።

በፖሊስተር እና በተፈጥሮ ጨርቆች መካከል ያሉ ንፅፅሮች

  • የሌሊት ላብን ለመዋጋት ስንመጣ፣ የጨርቅ ምርጫ ከምታስቡት በላይ አስፈላጊ ነው። ፖሊስተር ሞቃት እና ጸጥ ያለ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ቢችልም፣ እንደ ጥጥ እና ሊን ያሉ ተፈጥሯዊ ጨርቆች የላቀ የመተንፈሻ አቅም እና እርጥበትን የመምጠጥ ባህሪያትን ይሰጣሉ። እነዚህ ጨርቆች ላብን ከቆዳዎ የማስወጣት ችሎታቸው ከፖሊስተር ፒጃማዎች ጋር ሲነጻጸር የበለጠ ምቹ የእንቅልፍ ተሞክሮ እንዲኖርዎት ያደርጋል።

የባለሙያ ምክሮች

ከእንቅልፍ ስፔሻሊስቶች የተገኙ ግንዛቤዎች

የእንቅልፍ ባለሙያዎች"እንደ ጥጥ እና ሊን ያሉ አየር የሚተነፍሱ ጨርቆች ለሞቅ እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች የጨዋታ ለውጥ ያደርጋሉ። የተሻለ የአየር ዝውውር እንዲኖር ያደርጋሉ፣ ይህም በእንቅልፍ ጊዜ የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር ይረዳል። እነዚህ ቁሳቁሶች እርጥበትን ከቆዳ በማራቅ፣ ሙቅ እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች ሌሊቱን ሙሉ ቀዝቃዛ እና ደረቅ እንዲሰማቸው ያደርጋሉ።"

ከቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የተሰጠ ምክር

የእንቅልፍ ባለሙያዎች"ለእንቅልፍ ልብስዎ ትክክለኛውን ጨርቅ መምረጥ የእንቅልፍዎን ጥራት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። እንደ ሱፍ ያሉ ጨርቆች ከጥጥ እና ፖሊስተር ጋር ሲነፃፀሩ ከፍተኛ የእርጥበት አያያዝ ባህሪያትን አሳይተዋል፣ ይህም በሞቃት ሁኔታዎች ውስጥ የተሻለ እንቅልፍ እንዲኖር ያደርጋል። አረጋውያን እና ደካማ የእንቅልፍ ጥራት ያላቸው ግለሰቦች ከመጠቀም በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ።"የሱፍ የእንቅልፍ ልብስ"

ይህንን አስተዋይ ጉዞ ስንጨርስ፣ የፖሊስተር ፒጃማዎች ለሞቅ እንቅልፍ ለሚተኙ ሰዎች ፍላጎት በቂ እንዳልሆኑ ግልጽ ነው። የፖሊስተር ጉዳቶች፣ ሙቀትን እና እርጥበትን ከመያዝ እስከ የአካባቢ ተጽዕኖ፣ ለእረፍት እንቅልፍ በጥበብ መምረጥ አስፈላጊ መሆኑን ያጎላሉ። እንደ ጥጥ፣ ቀርከሃ ወይም ሊን ያሉ የተፈጥሮ ጨርቆችን የማቀዝቀዣ ምቾት በመጠቀም ያለማቋረጠ የእረፍት ምሽት ይለማመዱ። እንደበጉድ ሃውስኬፒንግ የሸማቾች ሞካሪዎችእነዚህ ልዩ ጨርቆች በጣም የተሻሉ መሆናቸውን አረጋግጡ፣የእርጥበት አስተዳደር እና የሙቀት መጠን ቁጥጥር፣ አንድን ያቀርባልለሌሊት ላብ የሚያረጋጋ መፍትሄዛሬውኑ ቀይርና የእንቅልፍ ልብስህ አስማታዊ እንዲሆን አድርግ!

 


የፖስታ ሰዓት፡ ሰኔ-27-2024

መልእክትዎን ለእኛ ይላኩልን፦

መልእክትዎን እዚህ ይፃፉ እና ይላኩልን