ጥራት ያለው እንቅልፍ ብዙ ጊዜ በማይታይበት ዓለም ውስጥ፣ ዕረፍት የሞላበት እንቅልፍ አስፈላጊነት ሊገለጽ አይችልም። በግምት ጋርከ 3 ጎልማሶች 1በቂ እረፍት አለማግኘት, በጤና እና ደህንነት ላይ የሚያስከትለው መዘዝ ከፍተኛ ነው. ግዛት ውስጥ ይግቡየሐር ትራስ መያዣዎች፣ የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት ፍለጋ ላይ ያለ ኮከብ። እነዚህ የቅንጦት የአልጋ ልብስ አስፈላጊ ነገሮች መዝናናትን ብቻ ሳይሆን የምሽት እረፍትዎን ወደ ማደስ ልምድ የመቀየር ቃል ገብተዋል። ማራኪው የየሐር ትራስ መያዣዎችወደር የለሽ ምቾት እና የቆዳ መደሰት መንገድን በመስጠት የእንቅልፍ ጊዜዎን ከፍ ለማድረግ ባላቸው አቅም ላይ ነው።

ከሐር ትራስ ቦርሳዎች በስተጀርባ ያለው ሳይንስ

የሐር ትራስ መያዣዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ይመካሉየቁሳቁስ ባህሪያትበአልጋ ልብስ አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ ለመማረካቸው አስተዋፅኦ የሚያደርጉ. የየተፈጥሮ ፕሮቲን መዋቅርለስላሳ እና በቅንጦት ሸካራነት የሚታወቀው የሐር ሐር ለቆዳ እና ለፀጉር ረጋ ያለ ገጽን ይሰጣል። በተጨማሪም, የሐር ክርhypoallergenic ጥራቶችስሜት የሚነካ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ምርጫ ያድርጉት።

ሲመጣየሙቀት መቆጣጠሪያ፣ የሐር ትራስ መያዣዎች በልዩ ባህሪያቸው ያበራሉ። የየሐር መተንፈስምቹ የሆነ የእንቅልፍ አካባቢን በማስተዋወቅ በጭንቅላቱ እና በአንገቱ አካባቢ ጥሩ የአየር ፍሰት እንዲኖር ያደርጋል። ከዚህም በላይ ሐርየእርጥበት መከላከያ ባህሪያትሌሊቱን ሙሉ ደረቅ እና ቀዝቃዛ ስሜትን ለመጠበቅ ይረዳል.

የሐር ትራስ መያዣዎችን የመጠቀም ጥቅሞች

የቆዳ ጤና

የሐር ትራስ መያዣዎች ለቆዳ ጤና ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ።የተቀነሰ ግጭት እና መጨማደድለስላሳ እና ለወጣት መልክ ቆዳ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ቁልፍ ጥቅሞች ናቸው. ለስላሳ የሐር ሸካራነት ግጭትን ይቀንሳል፣ ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደድን ይከላከላል። በተጨማሪም የሐር ሃይፖአለርጅኒክ ባህሪያቱ ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ያደርገዋል፣ ይህም የቆዳ መበሳጨት አደጋን ይቀንሳል።

ማቆየት።የቆዳ እርጥበት ማቆየትለጤናማ እና ለስላሳ ቆዳ ወሳኝ ነው. የሐር ትራስ መያዣዎች ልክ እንደ ጥጥ እርጥበት ባለመውሰድ የቆዳውን የተፈጥሮ እርጥበት ደረጃ ለመጠበቅ ይረዳሉ። ይህ የእርጥበት ማቆየት ወፍራም እና የሚያበራ ቆዳን ያበረታታል፣ በተለይም ደረቅ ወይም መደበኛ የቆዳ አይነቶች ላላቸው ግለሰቦች ጠቃሚ ነው።

የፀጉር ጤና

ስለ ፀጉር ጤንነት ስንመጣ የሐር ትራስ በተለያዩ ዘርፎች የላቀ ነው።የፀጉር መሰባበር መከላከልለስላሳው የሐር ገጽታ የሚሰጠው ጉልህ ጥቅም ነው. ፀጉር መሰባበርን ከሚያስከትሉ ሻካራ ቁሶች በተቃራኒ ሐር ፀጉር ያለችግር እንዲንሸራተቱ ያደርጋል፣ ይህም የመሰንጠቅ እና የመጎዳት አደጋን ይቀንሳል።

ከዚህም በላይ የሐር ትራስ መያዣዎች አስተዋፅኦ ያደርጋሉየተቀነሰ ፍሪዝ እና ታንግልስበፀጉር ውስጥ. ለስላሳ እና ጠብ የለሽ የሐር ተፈጥሮ ፀጉር በእንቅልፍ ወቅት እንዳይወዛወዝ ይከላከላል፣ ይህም ወደ ለስላሳ እና በቀላሉ ሊታከም የሚችል የፀጉር ዘርፎችን ያመጣል። ግጭትን እና የማይንቀሳቀስ ኤሌትሪክን በመቀነስ፣ ሐር ከፍርግርግ የጸዳ መቆለፊያዎችን ለመጠበቅ ይረዳል።

አጠቃላይ የእንቅልፍ ጥራት

አጠቃላይ የእንቅልፍ ጥራትን ማሳደግ የሐር ትራስ መያዣዎችን መጠቀም ቀዳሚ ጥቅም ነው። የምቾት እና ለስላሳነትበሐር የሚቀርበው የቅንጦት የመኝታ ልምድን ይፈጥራል። የሐር ሸካራነት ለፊቱ እና ለጭንቅላቱ ለስላሳ ሽፋን ይሰጣል ፣ ይህም ሌሊቱን ሙሉ መዝናናትን እና ምቾትን ያስተዋውቃል።

ከዚህም በተጨማሪ ሐርየአለርጂ እፎይታንብረቶቹ ለአለርጂ ወይም ለስላሳ ቆዳ ላላቸው ግለሰቦች ተስማሚ ምርጫ ያደርጉታል። የሐር hypoallergenic ባሕሪያት አለርጂዎችን እንደ አቧራ ምስጦች በትራስ መደርደሪያው ላይ እንዳይከማቹ ይከላከላል ፣ ይህም የተሻለ እረፍትን የሚያበረታታ ንፁህ የእንቅልፍ አካባቢን ያረጋግጣል ።

ትክክለኛውን መምረጥ እንዴት እንደሚቻልየሐር ትራስ መያዣ

የሐር ዓይነቶች

ግምት ውስጥ ሲገባየሐር ትራስ መያዣዎችያሉትን የተለያዩ ዓይነቶች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ሁለት የተለመዱ ዝርያዎች ያካትታሉእንጆሪ ሐርእናTussah ሐር.

• እንጆሪ ሐር: በልዩ ጥራት የሚታወቀው የሾላ ሐር በአልጋ ልብስ ውስጥ በጣም የተከበረ ነው። ለስላሳ መዋቅሩ እና የቅንጦት ስሜቱ በእንቅልፍ ወቅት የመጨረሻውን ምቾት ለሚፈልጉ ተወዳጅ ምርጫ ያደርገዋል።
• Tussah ሐርቱሳህ ሐር፣ የዱር ሐር ተብሎም የሚጠራው በትንሹ ጥቅጥቅ ባለ ሸካራነት ምክንያት ልዩ ትኩረት ይሰጣል። እንደ ሙልበሪ ሐር የተጣራ ባይሆንም፣ ቱሳህ ሐር አንዳንድ ግለሰቦች የሚመርጡትን ይበልጥ የሚያምር ውበት ይሰጣል።

የእማማ ክብደት

የየእናቴ ክብደትየሐር ትራስ መያዣ ጥራቱን እና ዘላቂነቱን ለመወሰን ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የእናትን ክብደት ፍቺ እና አስፈላጊነት መረዳት ለፍላጎትዎ ትክክለኛውን የትራስ መያዣ ለመምረጥ ይመራዎታል።

• ፍቺ እና አስፈላጊነትየእማማ ክብደት የሚያመለክተው የሐር ጨርቅን ጥግግት ነው፣ ከፍ ያለ እሴቶች ጥቅጥቅ ያለ እና የበለጠ ጠቃሚ ነገርን ያመለክታሉ። ከፍ ያለ የእናቶች ክብደት ብዙውን ጊዜ ወደ ዘላቂነት እና ረጅም ዕድሜ ይተረጎማል፣ ይህም የሐር ትራስ ቦርሳዎ በጊዜ ሂደት ንጹህ በሆነ ሁኔታ ውስጥ መቆየቱን ያረጋግጣል።
• የሚመከር የእማማ ክብደት: አብዛኛዎቹ የሐር ትራስ መሸፈኛዎች ከ19 እስከ 25 እማዬ ሲሆኑ፣ ከፍ ያለ የእናትን ክብደት በመምረጥ፣ ለምሳሌ22 ወይም ከዚያ በላይ, የላቀ ጥራት እና ምቾት መስጠት ይችላል. በቅንጦት ሐር ላይ የመተኛትን ሙሉ ጥቅም ለማግኘት በሚመከረው የእናቶች ክብደት በትራስ ሻንጣ ውስጥ ኢንቨስት ለማድረግ ያስቡበት።

እንክብካቤ እና ጥገና

ትክክለኛ እንክብካቤ እና እንክብካቤ የእርስዎን ውበት እና ታማኝነት ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው።የሐር ትራስ መያዣ. የተወሰኑ የማጠቢያ መመሪያዎችን እና የረዥም ጊዜ ምክሮችን መከተል የአልጋ ኢንቬስትሜንት ዕድሜን ያራዝመዋል።

• የማጠቢያ መመሪያዎችየሐር ትራስ ቦርሳዎን በሚታጠቡበት ጊዜ መለስተኛ ሳሙና በመጠቀም ለስላሳ ማጠቢያ ዑደቶችን ይምረጡ። የሐርን ስስ ፋይበር ሊያበላሹ የሚችሉ ኃይለኛ ኬሚካሎችን ወይም ከፍተኛ ሙቀት ማስተካከያዎችን ያስወግዱ። በተጨማሪም በማጽዳት ጊዜ ጨርቁን ለመጠበቅ የእጅ መታጠብን ወይም የተጣራ የልብስ ማጠቢያ ቦርሳ መጠቀምን ያስቡበት።
• ረጅም ዕድሜ ጠቃሚ ምክሮች፦ የሐር ትራስ መያዣዎ ድምቀቱን እና ልስላሴን እንደሚጠብቅ ለማረጋገጥ በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን ወይም ጨርቁ እንዲዳከም ከሚያደርጉ የሙቀት ምንጮች ያከማቹ። በአንድ በኩል ከመጠን በላይ እንዳይለብሱ ትራስ ሻንጣውን በየጊዜው ያሽከርክሩ. እነዚህን የረዥም ጊዜ ምክሮች በመከተል፣ ለሚመጡት አመታት የሐር ትራስ መያዣዎን ጥቅሞች መደሰት ይችላሉ።

የለውጥ ኃይልን ተቀበልየሐር ትራስ መያዣዎችለአንድ ምሽት ወደር የሌለው ምቾት እና የውበት ጥቅሞች. እንደ ሐር የጠዋቱ ፀጉር ብስጭት እና የቆዳ መሸብሸብ ይሰናበቱእጅግ በጣም ለስላሳ ወለልፀጉርዎን እና ቆዳዎን በእርጋታ እንክብካቤ ያደርጋል። የወጣትነት ብርሃን የሚያብለጨልጭ ለስላሳ፣ ለስላሳ ፀጉር እና ጥቅጥቅ ባለ እርጥበት ያለው ቆዳ ያለውን የቅንጦት ሁኔታ ይለማመዱ። ከጥጥ የተሰሩ ትራስ መያዣዎችን ይሰናበቱ እና ሰውነትን እና አእምሮን የሚያድስ እረፍት ለሚሰጥ የሐር ንክኪ እንኳን ደህና መጡ።